わきがについて悩む人にとって、大きな悩みとなるのが臭いと衣類や肌着につく 黄ばみではないでしょうか。そこで、ここでは、そうしたわきがの代表的な悩み である臭いと黄ばみについての対策ポイントを簡単に説明したいと思います。
なお、臭い、黄ばみいずれもわきが手術は極めて効果的ですが、別のページで 詳しく解説しておりますので、ここでは手術以外の方法を説明させて頂きます。
○臭い対策！
【まめにお手入れを！】
一番効果的で効率的なわきが臭いの予防がこれです。清潔なタオルを 数枚持って、数時間おきにこまめにわきの下の手入れを行います。
タオルは同じものを使うのではなく、一度使ったら、どんどん新 しいものに替えて使用しましょう！
【衣服や肌着も変える】
季節を問わず、衣服や肌着そのものを替えてしまうことはわきが予防 の効果が高いです。一日に何度も着替えるのはおかしい・・・という 人もいるかもしれませんが、わきがの臭いを予防するには、そんなこ とは気にせずにどんどん着替えましょう。
【消臭剤・制汗剤】
近年は様々なメーカーから高い効果が期待できる消臭剤、制汗剤などが発売 されています。わきがに悩むすべての人に効果が期待できるのはありませんが、 自分にあったものを探せば、悩み対策につながると思います。
【みょうばん水の利用】
みょうばんは古くから、消臭効果と安全性が立証された物質でわきがの臭い対策 にはとても高い効果が期待できます。
【肉食と飲酒】
肉食・飲酒とわきがの間にはっきりとした相関関係があるというわけ ではありませんが、一般的に肉食や過度の飲酒はわきがの臭いにいい 影響を与えることはないと考えられています。日頃からこうしたささ いな事にも気をつけることは、価値のある行動の一つになるでしょう。
【アルカリ性食品の摂取】
現代の日本人の食生活は豚肉、牛肉、鶏肉、魚肉、米など酸性食品が 多いと言われ、様々な病気の遠因と言われています。またわきがもそ うした影響が少なくないとされています。
野菜、果物、海藻、キノコ、ひじき、ワカメ、昆布といったアルカリ性 食品の摂取を心がけましょう。
なお、日本では古くからわきがには「梅干」が効果的であると言われて いて、実際にミネラルの宝庫である梅干はアルカリ性食品として高い 評価を得ています。
○黄ばみ対策！
【重曹を利用する】
わきがの手術は、コストなどを考えますと全ての人が選択できる方法ではあ りませんが、わきがの人でも低コストで効果的に黄ばみに対処する方法があ ります。
それが重曹です。
重曹とは別名炭酸水素ナトリウムと呼ばれ、常温で白色の粉末状の物質で、 家庭の掃除や洗濯、歯磨きをはじめ、制酸剤として使われているものです。
重曹は、消臭効果・漂白効果・消色効果・高い安全性があることから、わきが 専門の医師もその効果を認めるほどで、わきがの臭い・黄ばみに悩まされている 人には大変、重宝されています。
使用方法としては、重曹の粉末を直接、わきにつけるだけでも効果がありますし、 また重曹石鹸などを使用してわきを洗うというのも効果的です。
【まとめ】
わきがの臭い、黄ばみ予防に効果があるものは日々、研究が進み様々なものが 開発され、世の中に出てきています。今後も効果が期待できるものがありましたら どんどん報告していきたいと思います。